Pénteken frontmentes idő lesz, de enyhébb panaszok azért
felléphetnek
. A következő időszakban viszont markáns hatások lesznek
jellemzők!

Ha nehezen viselte az elmúlt napok változékony időjárását, akkor fennáll a frontérzékenység gyanúja. Érdemes itt ellenőriznie, hogy nem fokozottan időjárás-érzékeny-e.(x)

Pénteken nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben. Az ilyenkor
szokásos hőmérséklet várható, de reggel kicsit hűvösen
indul majd a nap, nagy lesz tehát a napi hőingás. A vérnyomásos és
keringési panaszok fokozódhatnak kissé
, ezért amennyiben érintett, akkor
délelőtt lehetőleg próbálja kerülni a nagyobb megerőltetéseket.
Délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet.
Ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor akár
kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhat. Most a szokásosnál nagyobb
hangsúlyt kell fektetni az élénkítésre, azonban kerülje a kávé és a
csokoládé fogyasztását.


Fáradtságot, alvászavart hozhat a frontmentes péntek. Fotó: Getty Images

Emellett akár alvászavar, napközbeni
fáradékonyság és koncentrálási problémák
is ronthatják a fizikai és a
szellemi munkavégzési képességet. Sokat süt majd a nap, ez pedig sok
esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.
Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal, ezeken a területeken a
kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik.
Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó
testrészeket.

Szabadtéri programok esetén számolhatunk azzal, hogy hűvösen indul a nap, különösen a mélyebb völgyekben növekszik a
megfázásveszély, de délután már melegebb lesz. A keleti tájakon ajánlott
kerülni a tűző napot
, ott ugyanis a kánikulában a napszúrás veszélye
mellett a hőguta kockázata is fennáll. A strandoláshoz kedvező alkalom
nyílik.

Az UV-sugárzás általában nagyon erős lesz, akár 15 perc alatt is le
lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 50-es faktorszámú naptejet
használjon még akkor is, ha nem kifejezetten napozik, hanem csak
hosszabb időt tölt a szabadban.

A pollenterhelés a következő napokban növekszik. A pázsitfűfélék és a
csalán mellett más az útifű virágpora is egyre intenzívebb tüneteket
okozhat.



Forrás: www.hazipatika.com

/ HIRDETÉS /

Iratkozz fel!

Iratkozz fel!

Értesülj elsőként új termékekről, akciókról és emailben elérhető egyedi ajánlatainkról!

Köszönjük a feliratkozást!